市販の飲み薬は背中ニキビに効く?ビタミン剤やチョコラBBの効果は?

なかなか治らず繰り返す背中ニキビにげっそりしていると、「日頃行っているケアだけではなく他にも方法がないか……」などと思うこともありますよね。

そんなときは市販の飲み薬……ニキビに有効と言われているビタミン剤などの飲み薬などにもつい目が行きますし、「効果があるのかな」と気になります。

 

そしてもちろん毎日のケアは継続することを前提としてですが、市販の飲み薬が背中ニキビに有効かどうかと聞かれれば一つの結論にたどり着きます。

ずばり、

「有効だけど薬だけに依存するのは良くない」

です!

 

では、なぜなのか?詳しく解説していきつつ、飲み薬よりも栄養バランスが良く身体の内側から背中ニキビを予防できる「青汁」についても紹介していきたいと思います。
】ファンケルの本搾り青汁ベーシック

背中ニキビの原因

背中ニキビが出来る原因としては様々なものがあり、毎日の生活で気をつけることによって改善していけるものもたくさんあります。

例えば

  • シャンプーなどの洗い残し
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 皮脂の過剰分泌

などが当てはまりますが……飲み薬、内側からケアする方法で考えると、この中で特に関わりが深いのは下2つ

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 皮脂の過剰分泌

になりますね。

これらは食生活も大いに関わりがあり、食生活のサポートとして飲み薬を服用するのは有効です!

市販品と医薬品の違い

背中ニキビの治療としては皮膚科へ行って薬を処方してもらう方法と自分で市販薬を探す方法があります。

「まず最初にこれはどう違うのか?」

という部分を把握しておきましょう。

 

※私もでしたが、背中ニキビの状態によってはやっぱり市販品ではなく皮膚科を受診することがおすすめな場合もありますので、ご自分の症状も合わせてご確認くださいね!

 

まず最初に皮膚科を受診する大きなメリットとしては、やっぱり専門の皮膚科医に背中ニキビを診てもらい、最も効果の高い処方をしてもらえるということです。

 

またこの場合に処方される薬も「医療用医薬品」となり安心して服用することが出来ます。

 

しかし、

医薬品に頼っても効果のでない時もあれば、副作用が発生する場合もあります。

飲み続ける事によって身体が薬に慣れてしまい、効果が弱くなってしまうことも懸念されますね。

皮膚科に通院するのが毎月3日だとすると、1回の通院でたとえば500円だったとしても1500円かかる計算になります。

市販薬もおすすめだけど…。

市販品を購入する場合は「一般用医薬品」などになります、副作用もない(極めて可能性が低い)けれど効果もゆっくりということになります。

 

 

そこまで悪化していない白ニキビや黒ニキビなどの場合は市販薬のゆっくりとした効果でも十分ですので、市販薬でケアしていくことも可能です。

 

 

ただ、市販薬の場合保険が適用されないのでかえって割高になる可能性もあり、自分の判断が間違えば無駄になってしまう事も考えられるでしょう。

 

また、薬に頼ってしまうと身体の中から健康にならない可能性もあるため、根本では食生活の見直し等をして体調改善に務める必要があります。

食生活を改善しよう

次に、「背中ニキビに効果の高い栄養」をまとめてチェックしてみましょう!

ビタミンA

ビタミンAは皮膚の粘膜の保護、そして免疫力向上効果があり抗酸化作用もある、背中ニキビ対策としてもぜひ積極的に摂取したい栄養です。

  • レバー
  • ほたるいか
  • すじこ
  • カマンベールチーズ

などに多く含まれています!

ビタミンB1、B2

ビタミンB1やB2は脂質の代謝を促して皮脂の分泌を抑え、お肌のターンオーバーを促す効果がある、こちらもおすすめの栄養です。

  • 豚肉
  • うなぎ
  • 納豆
  • まいたけ
  • ブロッコリー

などに含まれています!

ビタミンC

ビタミンCは皮脂の過剰分泌を抑える、コラーゲン線維の生成を促進する、メラニンの生成を抑制する、抗酸化作用がある……などなど、お肌に良い効果がたくさんあります。

ビタミンCはお肌の健康のためには絶対に必要な栄養ですので、ぜひ積極的に摂っていきましょう!

  • 緑黄色野菜
  • イモ類

などに多く含まれています!

ビタミンE

ビタミンEもビタミンCと合わせて美容に良い成分として知られていますが、高い抗酸化作用や血行促進効果、冷え性改善などの効果があります。

冷え性改善は一見背中ニキビと無関係に見えるかもしれませんが、身体を温め血行を促進することで全身に栄養を行き渡らせ、肌の状態も良くすることが可能な、大切な効果です!

  • レバー
  • かつお
  • 緑黄色野菜
  • アーモンド

などに含まれます。

食物繊維

食物繊維は便秘解消や腸内環境改善のために必要な栄養で、腸内環境はお肌の状態とも深く関わりがある大切な改善部分です。

  • 納豆
  • おから
  • さつまいも
  • ごぼう
  • きのこ類

などに多く含まれています!

 

肌の状態の改善にはビタミンを摂取とはよく言われているものの、こうして改めて確認するとビタミン摂取の大切さも分かりますね!

腸内環境改善のための食物繊維もとても大切ですので、やはり野菜を中心とした食生活はおすすめです!

 

でも、これらを意識して

ビタミン剤やチョコラBBは背中ニキビに効果的?

市販のニキビ対策の飲み薬というと、おそらく多くの方が真っ先に思い浮かぶ「ビタミン剤」……たとえばチョコラBBプラスなどが有名ですよね。

 

ここで先程の背中ニキビを治すために摂りたい栄養を見返してみると分かるのですが……本当にビタミンが重要であることが分かります。

ビタミンをバランス良く摂取することで皮膚細胞の代謝を促してターンオーバーを整え、糖質や脂質をしっかり代謝してくれるようになります。

ですから市販の飲み薬としてチョコラBBなどのビタミン剤をサポートとして取り入れることは効果的とは言えます。

 

 

とはいえあくまでサポートですから、例えば「毎日チョコレートや菓子パンをいっぱい食べながらチョコラBBを飲む」みたいなことをしても、期待した効果はもちろん発揮しませんよね。

毎日の食生活はしっかり考え直してビタミン中心の糖質・脂質の少ないものを心がけ、その上でサポートとして取り入れていきましょう!

もっとバランス良く整った飲み薬「ファンケル青汁」について

食生活の改善やビタミンの摂取は背中ニキビの改善のためにも絶対に必要なものですが、だからといってなかなか難しい部分でもあるんですよね。

特に好き嫌いが多い、外食が多いなどという方は、気がつけば脂質たっぷりの食事が毎日……なんてことにもなってしまいます。

 

現代の日本人はほとんどが野菜不足というデータもあるくらい野菜の消費が少なく、食生活だけでビタミンを補うことはなかなか出来ません。

そんな毎日を繰り返している、けれど背中ニキビを治したいという方には、ファンケルの青汁がおすすめです!
】ファンケルの本搾り青汁ベーシック
青汁と聞くと苦手意識が一気に勝る方も多いですが、ファンケルの青汁は「青汁はこんなに美味しいものだったの?」と思ってしまうほど飲みやすく、癖がない味をしています。

野菜の王様「ケール」を1本に40g使用し、ビタミンやマグネシウム、カルシウムなどが豊富にギュッと詰め込まれています。

 

コップ一杯で

  • ルテイン(ニンジン1本)
  • β-カロテン(トマト0.7個)
  • ビタミンC(みかん1個)
  • ビタミンE(ピーマン2個)
  • 食物繊維(レタス4枚)

などなど、さらに含まれているカルシウムの吸収をサポートするファンケルオリジナル成分「植物性ツイントース」が配合されていて、カルシウムも効率的に吸収してくれます。

青汁が苦手な方はもちろん、子どもでも飲めるほどの飲みやすさで、ご家族分まとめて購入して子どもの野菜不足解消のために使うというのも有効なほどなんです!

素材のケールもこだわりの「ミネラル農法」で作られ、徹底した品質管理の元、国内工場で製造されています。

もちろん着色料や食塩、保存料や香料といったものもない「無添加商品」ですので、安心してお飲みいただけますよ!

ファンケル青汁の購入方法

ファンケル青汁はファンケルの通販サイトから購入すると最もお得になり、通販限定のお得なセットもあります。

 

通販限定初回特別価格:通常価格2,046円のところ61%オフの780円(送料無料)

更にここまでお得な状態から、お得なセットとして10本入りがもう一袋、合計2袋ついてこの価格でお試しできるんです。

 

ファンケルの通販は返品・交換が無期限保証でついていて、代引き手数料無料や置き場所指定サービスなども充実しています。

初回はこのように非常にお得となっていますので、ぜひ一度ファンケル青汁を試してみてくださいね!

ファンケル青汁を実際に飲んだ方の口コミをチェック!

実際にファンケル青汁を飲んだ方の口コミも気になるところですので、ファンケル青汁の口コミもチェックしてみましょう!

野菜を食べようと思っても、なかなか思うような量が取れなくて飲み始めました。リンゴジュースと混ぜるととても美味しいですし、ファンケルは品質においても信頼性があるので、体に良いものを入れてる気分になります
(女性)
(引用元:公式サイト)

毎日野菜から適切な量を摂取するのは大変で、このように青汁が飲みやすくされていても苦手という場合は他のジュースと混ぜて飲むなども有効です!

先週初めて購入しました。飲むまでは青臭さがあるのかなぁと思っていたのですがとても飲みやすくこのまま続けられそうです。体に良く飲みやすいのでとてもオススメです。
(40代 女性)
(引用元:公式サイト)

青汁はどうしても苦手という方はやはり多いのですが、飲んでみると本当に飲みやすさに驚かれることが多いですね!

今まで沢山の青汁を飲んできましたがファンケルが一番癖がなく飲みやすいです。青汁を飲んだ感があり毎朝飲んでお腹の調子も良いようです。
(50代)
(引用元:公式サイト)

このように「ファンケルの青汁なら飲める」という評価が非常に多く、毎日続けたい習慣に取り入れる青汁として最高だと思います!

まとめ

背中ニキビを治す、ニキビを治すためにはビタミン摂取とはずっと言われてはいますが、実行するとなるとなかなかバランス良く摂取することは難しいんですよね。

ファンケル青汁なら一袋を水に溶かして飲むだけですし、それだけで野菜不足を一気に補うことも出来ます。

 

もちろんファンケル青汁だけに頼るのではなく糖質・脂質を控えめにした食生活なども考える必要はありますが、背中ニキビの改善のため、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか!


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