背中ニキビの海やプールの効果は?正しい入り方や注意点とケア方法も

背中のあいた服、そしてプールなどへ行った際の水着など背中ニキビがあるとどうしても行きにくく、また見せたくない……と思ってしまうことも多いんですよね。

 

また実際夏は皮脂の分泌が冬に比べ2倍以上もあり、背中ニキビに良くないと言われる紫外線もより強くなってる……

こうなると、背中ニキビがひどい場合は「もう海やプールを諦めたほうがいいのでは」と思ってしまうこともあります。

 

でも実は背中ニキビ対策として「海やプールで遊ぶ・泳ぐ」というのはすごく良い効果もあって、ぜひおすすめしたい行動なんです。

どうして海やプールが背中ニキビ対策になるのか、またもちろんただ入るだけではなく、正しい方法や「日焼け対策をしなければならない」という注意点もありますので、こういったポイントについてもまとめて知っておきましょう!

サングラス着用

プールが有効な理由

背中ニキビが出来ているとそもそも水着を着るのもためらわれるし、紫外線も気になるし……という状態なのに、どうしてプールが背中ニキビ対策になるのでしょうか?

答えはプールの

「塩素」

にあります。

 

プールには消毒のため塩素が入っていることはもうご存知だと思いますが、この塩素には細菌やウイルスを殺菌する効果があります。

もちろんニキビの原因となるアクネ菌もこの中に含まれているので、アクネ菌を殺菌することで背中ニキビの改善、またニキビ予防にもなるんです!

 

またプールは入る前後に必ずシャワーを浴びてきれいにしますが、短時間でこれだけシャワーを浴びる機会はなかなかないですよね。

こうやってこまめに背中も洗うことで皮脂や汚れを落とし、背中ニキビ対策の基本である「清潔」を保っていることにもなります。

 

プールを習っている方の背中はとてもきれいなイメージもありますが、これはイメージだけではなくこのような繰り返しの結果もあったんです!

プールの注意点

背中ニキビ対策にもなる塩素ですが、やはり塩素は一般的に言われる通り刺激もありますので、プールを楽しんだ後は必ずケアを行う必要があります。

髪の毛も子どもの頃プールで遊んでそのままにしておき、パサパサになった……という経験がある方は多いと思います。

このように塩素は髪へのダメージが大きいので必ずしっかり洗い、トリートメントなどをしておきましょう。

 

もちろん背中もプールを楽しんだあとは保湿を忘れず行っておけば、先程お話した背中ニキビの対策「清潔」に合わせて「保湿」もクリアです!

海が有効な理由

海が背中ニキビ対策になる理由としても実はプールと同じで、海……つまり海水には

「塩分」

が含まれています。

この塩分が塩素と同じように背中を殺菌し、きれいな背中を作っていってくれる理由のひとつなんです。

 

また海には

「天然のミネラル」

も豊富に含まれています。

海水のミネラルは人体のミネラルバランスととても近く、天然のミネラルである海水を直接浴びることが出来る海はおすすめというわけなんです!

 

海水は背中ニキビ対策としてはもちろん、アトピーやあせもと言った皮膚疾患のケアとしても有効と言われるくらい、良い効果がたくさんあります。

海での注意点

プールと同様やっぱり入る前後のシャワー、特に上がったあとはしっかり洗い流しておくこと、保湿はしっかり行っておくことなどの対策が必要です。

海水を肌につけっぱなしにしておくと逆に刺激となってしまいかゆみを起こしてしまうので、これを防ぐためにも海で遊んだあとは必ずきれいな水でシャワーを浴びましょう!

 

またプールは屋内の可能性もありますが、海の場合は必ず外になりますので、紫外線の対策も必要となります。

紫外線対策についてはまたのちほど詳しくお話しますので、とりあえず紫外線対策もしなければならないとだけは覚えておきましょう!

海・プールの効果

海やプールはアクネ菌を殺菌するから効果があることは分かりましたが、どちらに行く場合でもお話した以外のメリットはまだあります。

 

背中ニキビの原因は皮脂の過剰分泌やターンオーバーの乱れなど様々なものがありますが、肌のターンオーバーを改善する方法のひとつとして

「運動」

があります。

運動をすると代謝があがりますので、もちろん肌のターンオーバーにも直結して影響します。

 

また汗をかくと老廃物も一緒に流れるというメリットもあり、海やプールはこういった面からもおすすめなんです。

海やプールでたっぷり楽しむことが背中ニキビを上手に殺菌し、またストレスを解消しつつ代謝アップを狙えるなんて、本当にいいことばかりですよね!

紫外線対策は必須

ここまでは海やプールによる背中ニキビにとって良い効果ばかりをお話しましたが……もちろん注意しなければならないこともあります。

 

それぞれの詳細については個別にお話したように前後にしっかりきれいにシャワーを浴びることが主ですが……やっぱり屋外に出る場合は

「紫外線」

が問題ですよね。

 

肌に紫外線を浴びるとメラニンが作られ、それはシミの原因になるということは顔のケアなども含めて広く知られています。

これは背中ニキビがある部分にも同様で、ただでさえ肌の状態が良くない背中ニキビが紫外線を浴び続ければ、赤みや茶色い「ニキビ跡」として残りやすくなってしまいます。

 

また紫外線は体内に活性酸素を多く作り出し、この活性酸素は皮膚を酸化……いわゆる「肌の老化」を引き起こします。

お肌のシミだけではなくシワ、たるみの原因になると言われているのがこちらの理由です。

 

また活性酸素は肌だけではなく毛穴の皮脂汚れまで酸化させて「コメド」を作る……つまり、背中ニキビの原因を作っています。

どれだけ海やプールで良い対策を行えたとしても、紫外線対策を忘れるとこのようなデメリットも招いてしまうんですね……。

 

……ちなみに「紫外線で殺菌することで背中ニキビが治る」なんて間違った情報も、世の中にはあります。

これは完全に間違いで背中ニキビにとって良いことは何もないので、絶対に間違わないようにしましょうね!

 

紫外線は内側から対策!

紫外線を防ぐためにはウォータープルーフタイプの日焼け止めやラッシュガードなどがありますが、手の甲なんかは非常に焼けやすく、日焼け止めを塗ってもすぐに取れちゃいます。また、塗り忘れなどどうしても限界があります。

ですからそんな場合のおすすめとして「内側からのケア」つまりサプリメント「ホワイトヴェール」を摂取することで、紫外線を予防する方法がおすすめなんです!
サングラス着用
 

ホワイトヴェールは紫外線予防のために必要な成分が高配合され、背中ニキビへの悪影響はもちろん、紫外線の悪影響であるシミやくすみなども予防することが出来るサプリメントです。

話題の成分「ニュートロックスサン」というシトラス果実、そしてローズマリー葉から抽出されたポリフェノールを主成分とした成分が紫外線から肌を守り、悪影響を防ぎます。

 

日焼け止めだけではどうしても塗り忘れなどが起こりますが、内側からの飲むサプリであればそういったミスもありません。

もちろんお肌だけではなく頭皮や耳、目、唇など全身すべてのケアがサプリメントの場合は補えますので、安心して外での活動も行うことが出来るようになります!

ホワイトヴェールはどうやって購入するのが一番お得なの?

ホワイトヴェールはアマゾンや楽天などで販売されていることもありますが正式な販売ではなく、正式に購入する場合は公式サイトからの購入となります。

また公式サイトからの購入の場合は初回割引などがありかなりお得になっていますので、ぜひ公式サイトからの購入をおすすめします!

 

公式サイトでは定期購入になりますが、初めての方限定の初回限定特別価格「980円」で一袋60粒入り(約30日分)を購入することが出来ます。

また定期購入の場合は2回目以降の購入も34%オフの「4,980円」(こちらも60粒入り・30日分)」で購入できますので、買い忘れを防ぐ意味でも安さの意味でもおすすめできるんです。

 

定期コースの申込みの場合はどうしても「買わされる」という警戒心も働いてしまいますが、ホワイトヴェールは連絡ひとつでいつでも休止や再開、解約が可能となっています。

特に紫外線を浴びる時期など自分のシーズンに合わせて休止することも出来ますので、安心して紫外線を予防するためにもぜひ一度検討してみてはいかがでしょうか!

 

ちなみにどうしても「定期コースを最初から頼むのは不安」という方向けに、単品購入も可能となっています。

こちらの場合は割引などはありませんので7,480円(送料無料)になりますが、どうしても心配な方はこちらで検討してみるのもありだと思いますよ!

ホワイトヴェールを実際に購入した方の口コミなどをチェック!

次に、実際にホワイトヴェールを購入した方の評価や口コミなども見てみましょう!

一年有紫外線はあるから日焼けケアが必要なのはわかっていたけれどクリームを塗り続けるのは大変なので夏だけのケアでした。
飲むだけなら気軽に続けられそうです。
(引用元:公式サイト)

日焼け止めクリームはどうしても塗り忘れや継続のつらさがありますが、この方もおっしゃっている通り紫外線は一年中防ぐことが大切です。

ホワイトヴェールなら飲むだけで紫外線予防になりますのでつらくもなく、毎日気軽に紫外線予防ができますね!

男性で日傘をさしたり、日焼け止めクリームを塗っているのになんとなく抵抗がありました。ホワイトヴェールなら男女問わず気軽にケアできて助かっています。
(引用元:公式サイト)

こちらの方のように男性の場合は「紫外線予防に抵抗がある」という方も多いのですが、飲むだけのサプリならそういったハードルの高さもなく、安心して続けられますね。

日焼け止めクリームを塗った時のべたべた感がいやで日傘をさしているだけでした。
ホワイトヴェールなら、クリームのべたつきが苦手な私にぴったりです。
(引用元:公式サイト)

日焼け止めはどうしてもべたべた感が苦手という方が多く(私もです……)、出来るだけ塗りたくないと思ってしまうこともあります。

そういった方にもサプリならストレス無く紫外線予防をすることが出来ますのでおすすめです!

まとめ

海やプールはむしろ避けるものである印象が強い方もいらっしゃると思います(私もそう思っていました……)。

でも実際はこんなにもたくさんの背中ニキビにとって良い効果があり、有効に使っていきたいものだったんですね!

 

もちろん良いことばかりではありませんので、紫外線対策はしっかり行って、背中ニキビを悪化させないようにすることは大切です。

また、記事の後半では紫外線の対策グッズを紹介しました。

ホワイトヴェールはいわゆる「◎◎まで継続しなければならない定期縛り」もないですし、90日間の安心返金保証など、大胆な保証もついています。

メリットを上手に受け取ってデメリットを防ぎながら、背中ニキビをしっかり治していきましょう!
サングラス着用
 


スポンサーリンク

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*