2017年 6月 の投稿一覧

スキンクリアリングナイトマスクの背中ニキビの効果は?口コミと評判も

顔のニキビに背中ニキビに、どちらの天敵にもなるのが皮脂。

 

皮脂が過剰に分泌されてしまうと、脂性肌に悩まされるばかりか、ニキビが非常にできやすい肌になってしまいます。

そんな時、

「このベタベタな皮脂をコントロールできるものがあれば…。」

という風に考えられる方も多いのではないのでしょうか?

 

今回は、そんな中新発売されたニキビに効果的とされる「ティーツリーオイル」をふんだんに含んだ新製品、

「スキンクリアリングナイトマスク」

について、評判や成分と効果や口コミを調べて行きたいと思います!

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セキレイプラス(背綺麗)の評判や悪い口コミは?背中ニキビへの効果も!

セキレイ(背綺麗)は名前の通り背中のトラブルに特化したケア用品で、背中の悩みとしてトップに上がることも多い「背中ニキビ」への効果ももちろん高い商品と広まっています。

繰り返す背中ニキビ、ちょっと油断するとすぐに悪化して炎症してしまうニキビ、またそれを繰り返して残ってしまったニキビ跡……

本当に嫌ですよね。

でもこういったケア商品はたくさんありますし、「効果があるよ」と聞いたところで実際使った人がどう思ったのかという口コミや評判は、やっぱり気になります。

「高い商品を買ったのにまったく効果がないなんて、評判に騙された!」

なんてことにならないためにも、セキレイ(背綺麗)とはどんな商品なのか、どんな評判や口コミがあるのかを事前に知っておきましょう!

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プラクネの背中ニキビへの効果と成分は?最安値販売店と口コミ評判も

何度も繰り返す背中ニキビ、いつまで経っても治らない背中ニキビ……本当に嫌ですよね。

ブツブツがないきれいな背中は、水着や背中のあいた服、また女性の場合、ウェディングドレスを着るときにも絶対に欲しいもののひとつです。

背中ニキビのケア用品はたくさんありますが、たくさんありすぎてどれが良いのか、また

「せっかく高いニキビケア用品を買ったのに、全然効果がない!」

なんてことは絶対に避けたいですし、どうすれば良いのか悩んでしまいますよね。

そこで今回はおすすめの背中ニキビケア用品、

「プラクネ」

を紹介したいと思います!

良い部分だけではなく悪い部分や口コミも含めてご紹介しますので、背中ニキビに悩んでいる方や良い背中ニキビケア用品を探している方はぜひチェックしてくださいね!

背中や腕などのニキビケアに!プラクネ♪

プラクネ

背中ニキビはどうして出来るの?

良い背中ニキビのケア用品を探すためには、やっぱり原因である

「背中ニキビがどうして出来るのか」

を知っておきましょう!

背中ニキビが出来る原因としてはいくつかありますが、大きくまとめると

  • 皮脂の過剰分泌
  • シャンプーやボディーソープなどのすすぎ残しの刺激
  • ホルモンバランスの乱れ

こういったものが原因です。

シャンプーやボディソープのすすぎ残しの刺激は丁寧に泡を洗い流すこと、ホルモンバランスの乱れは生活習慣を改善していくことで改善が期待できます。

問題は

「皮脂の過剰分泌」

で、皮脂の過剰分泌が起こってしまう原因はいくつかありますが、ホルモンバランスの乱れなどを除くと

  • 乾燥
  • 外部の刺激(汚れなど)

これらによって肌のターンオーバーが乱れてしまうこと、になります。

原因が分かれば解決の糸口も見えてきますので、次は背中ニキビを治す方法について見てみましょう!

出来てしまった背中ニキビをケアして治す方法は?

背中ニキビを治す方法としては生活習慣や食生活の改善、すすぎ残しなどの外部からの刺激を出来るだけなくすこと、そして

「保湿と清潔」

になります。

乾燥が皮脂の過剰分泌に繋がることに違和感を覚える方もいらっしゃるかもしれませんが、肌は乾燥した状態でバリア機能が低下していると、それを補うために皮脂を分泌するんですね。

常に乾燥した状態で放っておくとこのように皮脂の分泌が増え、いつのまにか背中ニキビの元に……なんてことになってしまうんです。

  • しっかり背中を保湿して乾燥状態にしたままにしない
  • 清潔を保って雑菌やアクネ菌の繁殖を出来る限り防ぐ

こういったことが皮脂の過剰分泌を抑えることになり、さらに肌のターンオーバーを正常な状態に持っていく方法になります。

肌のターンオーバーは肌の生まれ変わりとも言えますが、内側からどんどん新しい肌が作られて押し上げられ、最後に垢となって剥がれていく過程のことです。

しかしこの期間は個人差・年齢差もありおよそ1~2ヶ月となっていますので、自然に背中ニキビが出来ない肌を作る場合、同じケアを最低限その期間、できればそれ以降も続けていく必要があります。

ともあれこの生まれ変わりの期間を正常に、また良い状態で行っていくことで肌の状態もどんどん改善でき、ニキビのない背中を作っていくことが出来るのです!

効果的にケアを行うための「プラクネ」!

背中ニキビのケア方法を把握したところで、最初にお話した「プラクネ」の効果や成分などを見ていきたいと思います!

背中や腕などのニキビケアに!プラクネ♪

プラクネ

 

プラクネは

  • インサイドケア

ナノ化(分子を浸透しやすいよう小さくすること)したヒアルロン酸、コラーゲンが肌の表面だけではなく内側まで浸透し、内部まで水分やニキビの有効成分を届けます。

  • キープモイスチャーケア

プラクネに含まれているヒアルロン酸は通常の2倍の保湿力を持つ「スーパーヒアルロン酸」であり、肌の表面に長く留まって潤いを持続させる能力を持っています。

また保湿成分である2種類のセラミドとコラーゲンが肌のうるおいや弾力に働き、肌を守ります。

  • バリアスキンテクノロジー

ヒアルロン酸のうるおいの膜によるバリアによって、乾燥を防ぎます。

またこの膜により、肌へ浸透したケア成分の働きを助けることも出来ます。

こういった特徴があり、ナノ化した成分がしっかり浸透し表面から持続し、肌のバリアを作っているんですね。

背中ニキビへの有効成分としては「グリチルリチン酸2K」という、古くから炎症を抑える漢方を元に作った成分が含まれています。

他には天然ビタミンBにより抗酸化作用と保湿、レモングラス抽出液による抗炎症作用、抗菌・殺菌作用、毛穴を引き締める作用が期待出来ます。

さらに水溶性プラセンタエキスにより新陳代謝を高め、自然治癒力を高めることによってメラニン色素なども抑え、美しい肌を作っていきます。

敏感な背中ニキビ部分につけるものである以上心配な「余計な成分が含まれているかどうか」ですが、プラクネは

  • 着色料
  • 合成香料
  • タール系色素
  • 紫外線吸収剤
  • 鉱物油
  • アルコール
  • サルフェート

これらが一切含まれていません。

またプラクネは徹底した品質管理の元作られていますので、安心して使うことが出来ます。

こうしてみるとプラクネが背中ニキビに有効であることも納得ですし、公式サイトに書かれてある「ご使用満足度90%」というのもうなずけますね!

 

ちなみに公式サイトはこちらからアクセスできます。

背中や腕などのニキビケアに!プラクネ♪

プラクネ

プラクネの口コミやレビューをチェック!

実際に使った方の口コミやレビューは参考になりますので、できるだけ幅広い範囲から口コミなどもチェックしていきたいと思います!

数種のヒアルロン酸、アセロラエキス、

レモングラス抽出液、水溶性コラーゲン液など配合され

とろっとみずみずしい白いテクスチャーは

とても伸びが良くてお肌を潤しながら

ニキビを緩和してくれます。

美白効果のある成分も配合されているので

ニキビ跡にも効果的ですね。

ニキビが出来ているのになぜかかさつく・・・

などという時にもとても重宝します。

体調不良の時のアゴに出来る

大人ニキビにもお薬と違って使い易いです。
(引用元 アットコスメ:http://www.cosme.net/product/product_id/10129970/review/506163111)

ニキビ跡にも効果がある、体調不良時の大人ニキビも本当に嫌なものですがそれにも効果があるとのことで、持っておくだけで使える機会もありそうです!

パッケージデザインの可愛さもさることながら、届いた時に素敵なラッピングリボンがついていてメーカー様の心遣いが感じられました。プルプルのクリームは伸びがよく、ベタつきもなし。主に入浴後?就寝前に気になる部分に塗っていますが、無添加・低刺激なので時々敏感になる肌にも安心して使えています。
(引用元 アットコスメ:http://www.cosme.net/product/product_id/10129970/review/506168443)

敏感肌にも使える低刺激・無添加というのは、背中ニキビケア用品としては本当に重要ですよね!

ひどい背中ニキビはできないのですが、気が付いたらいつの間にか出来ています。
さっそく塗ってみましたが、びっくり!!

ちょっとべたついた感じのなんとなく少し大きい吹き出物と小さい乾いたものとあったのですが、
翌日両方小さい乾いたような、ぽつんとしたものになってる
確か、昨日大きさが違っていたのに。
まだまだ試してから投稿しようと思いましたが、これは効果ありそうだと思ってもう投稿しに来ました。
個人差はあるでしょうし、ニキビの種類や大きさでも変わるだろうし、綺麗になくなるまでは試していませんが…

薬用クリームと書いているのですが、とろみのあるテクスチャーなので、
クリームみたいに全然べたつきません。
使いやすいので、顔にもバンバン使えますね。
香りも控えめな感じです。
ニキビ対策だけではなく普段でも使用できると思います。

説明書きにあるように、2度塗りが効果的みたいです。
私は、2度塗りしました。
(引用元 アットコスメ:http://www.cosme.net/product/product_id/10129970/review/506161645)

このようにプラクネに悪い口コミはほとんどなく、ここからも効果の高さを感じ取ることが出来ます!

プラクネはどうやって購入するのがお得?

プラクネは薬局などでも手に入るのですが、一番お得に購入する場合は公式サイトから定期コースで注文する方法になります。

背中や腕などのニキビケアに!プラクネ♪

プラクネ

そうすることで初回分が73%オフの1,800円(税抜・送料無調)になりますので、かなりお得です♪

2回目以降も20%オフの5,440円になりますので、元から長く使って実感を得るニキビケア用品ですから本当にお得だと思います。

肌のターンオーバーを改善する場合は少なくとも1~2ヶ月は様子を見なければなりませんので、そのためにも定期コースはおすすめなんです。

それでも最初から定期コースを注文するのは怖いという方も多いですが、プラクネには

「180日間返金保証」

がついていますので、しっかり試してから体質に合わない、効果がないなどの場合は返金してもらうことも可能なので安心です!

まとめ

プラクネは返金保証もありますので、どのようなケア用品にもあり得る「体質に合わなかった!」というような場合でも安心です。

背中ニキビへの有効成分や効果などは見ていてもうなずけるものばかりですので、一度お気軽に試してみるというのも十分アリだと思います。

背中を見せる勇気がない方はもちろん、他の部分にもしっかり使っていけますので、プラクネを上手に使って毎日楽しく過ごしていきませんか!

背中や腕などのニキビケアに!プラクネ♪

プラクネ

【朗報】背中ニキビはホットヨガの運動で治る?7つの効果にも注目!

 

背中ニキビで悩んで、ずっと背中の開いた服や水着を着にくいのは辛いですよね。

見た目も良くなくコンプレックスにもなりやすいですし、できれば改善していきたいものです。

 

背中ニキビの治し方には様々なものがありますが、その中でも特にオススメなのは

「運動してたくさんの汗をかいて、新陳代謝を促す」

という事に尽きると、私も実際にいろいろ経験してみて思いました。

 

今回は、

  • なぜ、運動が背中ニキビに効果的なのか?
  • 根本的に背中ニキビを治すために必要なポイントとは?
  • 背中ニキビには「ホットヨガ」が最もオススメな理由

といったことを中心に紹介していきます。

 

また、背中ニキビ対策の運動としても、身体全体のトータルバランスを整えるのにも有効で、有名な全国展開しているホットヨガ教室「LAVA」についても紹介して行きたいと思います☆

 

日本最大級のホットヨガスタジオLAVA
ヨガ

背中ニキビができる原因は運動不足かも

毎日のようにポツポツ、物々している背中ニキビ。

 

時には背中をゴシゴシ洗ったり、指で押し出してもらったり、市販の塗り薬を使って対策などすると思います。

でも、

「この薬とか、このケアグッズが効くよ!」

と言われて使ってみて、初日はややニキビが減ったかな?と思ったものの、その後まったく進展がない。

 

気づけばすでに何ヶ月か経過していて、
正直時間の無駄だった…。

なんてことも往々にしてあると思います(筆者はそうでした)。

 

この記事を読まれているアナタも、

同じことで悩まれているかもしれませんね。

 

では、なぜ治らないのか?

 

背中ニキビの根本の原因としては、

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 皮膚細胞の衰え
  • 新陳代謝機能の低下
  • 現代人食生活、生活習慣による悪化

などなどがあげられます。

 

また、通常の顔にできる白ニキビなどとは異なり、背中ニキビは結構めんどくさいんですよ…。

 

何が面倒って、

 

  • 細菌に感染しているかもしれないし
  • 皮脂だけが原因かもしれないし
  • 不摂生が原因かもしれない

という風に、いくつかの原因が挙げられるからです。

 

もし、普段運動をしていて汗をかき、清潔にしていてもニキビができるという場合は「マラセチア菌」が原因かもしれません。その場合はこちらの記事もチェックしてみてください。

 

また、現代人の生活は背中ニキビと密接に関わっている場合が多いです。

 

特に「睡眠時間」と「食事」、「運動不足」ですね。

 

背中ニキビを治すためには、正常なターンオーバー、つまり新しい皮膚の生まれ変わりが重要になります。

肌のターンオーバーのゴールデンタイムは、夜の22時から2時までとされているので、ニキビを治したい場合には、キチンとこの時間までには就寝しているのが理想でもあるんですね。

 

だから、

塩分や脂肪分の多い食事をして、就寝は深夜を回ったころにする、という感じではなかなか良くないわけです。

睡眠時間もなかなか寝付きが悪くて…夜中までスマホをいじっているとなるとよけい生活習慣の悪さは目立つでしょう。

 

加えて日常的に運動をしていなければ新陳代謝はどんどん下がっていくので、お肌の機能も不活性化してしまうのです。

運動不足になると、汗をかいて新陳代謝を促す機能は衰えてしまいます。

こうなると、どうなるか?

 

運動不足→汗をかきにくくなる・かいた場合に皮脂の混ざった濃い汗が出て来る

 

という現象が起こり、

 

毛穴付近に濃い汗が滞留→毛穴がつまり炎症・ニキビ発生

 

という悪の循環に陥ってしまうのです。

もちろん清潔に保てば大丈夫ですが、普段から運動をしない生活がスタンダードになっている場合は要注意です。

ストレスも大敵

背中ニキビはホルモンバランスも重要な鍵となります。

たとえばやり場のない過度ストレスを受けてしまうと、自律神経に乱れが生じ、ホルモンバランスが崩れてお肌のトラブルも頻繁になったり、または少し手入れを怠っただけでニキビができてしまいます。

 

とくに背中ニキビは、これと密接に関わっている場合もありますね。

 

成人されている方であればわかりやすいのですが、紫色でつぶれそうにない腫れたニキビが背中、あごや首周りにできた場合は要注意。

 

ストレスがうまく発散できておらず、まるで身体の表面にストレスをまとったような状態になってしまうわけです。

 

では、どうすればいいのかというと、適度な運動と発汗が重要となるわけですが、次の項目でさらに詳しく見ていって見ることにしましょう。

背中ニキビに効果的な運動は?

ここまで、背中ニキビの対策として重要となってくるポイント、ニキビのできやすい体質を改善する手段として

  • 新陳代謝を促し、汗をかくこと
  • 皮膚細胞を活発にすること
  • 血液の循環を改善すること
  • ストレスを軽減し、ホルモンバランスを整える

といったことを中心にお話していきました。

 

そして、これらの条件を全て満たすことができるのが「運動」だということ。

……結構シンプルですよね。

 

代謝が落ち、毛穴のつまりが原因となっている事が多くある背中ニキビは、まず代謝をUPしてたくさん汗をかき、毛穴を開かせることがファーストミッションとなります。

 

ことに背中に皮脂が酸化してお風呂の栓のようになってしまっている「黒ニキビ」や、それ以上に詰まって「赤ニキビ」が発生しているような場合はもっと要注意。

 

汗をたくさんかくことによって、この毛穴の奥から洪水を起こし、栓をスポンと抜くことができるようになります。

 

『毛穴を広げて汗をたくさん出す』

 

これをまず満たす必要がありますし、その中でもまず最も簡単かつ効果的な手段が運動だということですね。

 

 

汗をかく方法と聞かれると、

  • ランニング
  • サウナ
  • 激しいスポーツ

を連想しますが、もちろんこれらの方法でもいいでしょう。

 

 

ただ、「リラックスしてストレス解消させる」というミッションは、スポーツだけでは難しかったりするものです。サウナもいいですが、ただ座っているだけというのは待つだけでは退屈ですし、何より楽しめないですよね。

 

 

そこで、背中ニキビに必須ともいえる

  • ストレス解消
  • 楽しめるアトラクション性
  • 大量の発汗による毛穴の開放

なども一緒に体感できる方法として、かなーりオススメなものを探してみたところ…。ありました!

 

続いて、これらの問題を一挙にクリアできる運動を紹介していきます。

ホットヨガが背中ニキビ治療におすすめな理由

ここまで、背中ニキビ予防にオススメな運動方法や生活の正し方中心にお話していきました。

私自身、ホットヨガに関しては「ホンマに効くんかいな?」と半ば半信半疑だったわけですが、実際調べてみると体質改善や、トータルで身体を健康にしていく方法としてはかなり有効だというのが分かりました。

 

ホットヨガは今までお話した背中ニキビの原因である

  • 日頃の運動不足による皮膚の発汗機能の低下
  • 新陳代謝の低下による老廃物の蓄積
  • 日々加わる精神的ストレス

などなどを緩和、改善するにはピッタリのエクササイズができるのです。

 

そもそも、ホットヨガは現代にできた新しいヨガ。そもそものヨガは体を柔軟にし、精神統一や集中力を高めるための健康法として活用されてきたものです。

 

ホットヨガの場合はそれらの作用に対しさらに「高温多湿の場所で実施し、タップリと汗を流す」ための健康法として誕生しました。

 

身体のゆがみや精神の乱れを抑え、
リラグゼーション効果を感じつつ
筋力や新陳代謝を高められる。

 

この効果が非常に人気であり、女性を中心に美容法のひとつとしても取り入れられており、全国各地に店舗があるなど人気の健康法でもあるのです。

 

 

また、ホットヨガの特長をもっと細かく紹介すると、以下のようなものがあります。

  • 教室は室内温度が高く、たくさん汗をかける
  • 身体があたたまり柔らかくなるので代謝がUPする
  • 血液の循環がよくなり、デトックス作用がある
  • 精神の安定やリフレッシュにつながりストレス解消できる
  • 筋肉がほぐされしなやかな体になる
  • 脂肪が燃えやすくなる
  • 汗をかいて適度に筋肉も使うので単純に痩せる(笑)

 

などなど…。

 

背中ニキビの発生原因をまるまるカバーできているのがわかりますよね!

 

 

他にも体をひねることで「腸」が活性化され、宿便が減り体の毒を排出させる効果もあるとのこと。魅力的ですね。

 

また、ホットヨガは高温多湿のサウナのような環境で行うので、通常の運動ではむずかしい、タップリと汗をかくという事もできます。

 

洗車をイメージとして見立てると、

  • 普通の汗のかきかた → 水道でチョロチョロと局所的に洗う
  • ホットヨガの汗のかきかた → 大きなバケツでザブンと丸洗いする

といった格好になり、断然汗をかくレベルが異なっているのです。

 

大量の汗を出すことができれば、
「濃い汗」も徐々に薄くなり
サラッとしたいい汗を
しっかりかくことができます。

 

ことに背中の毛穴に関しては、人間の体の部位でももっとも汗ばみやすい部位。

ホットヨガを利用することで相当な発汗効果が望めますし、普通のランニングなどではできない体のバランスを整える効果や、肩こりやケガをしにくい柔軟な体を手に入れることができます。

 

また、

ホットヨガは、何百年という歴史のあるヨガが基礎になったノウハウになります。

 

呼吸法などもマスターすることで仕事や勉強のときにも集中力を高められて、健康的になりトータルでのメリットも得られるのも魅力的ですよね。

 

しかし良いことばかり書くようですがデメリットも存在します。

それは、参加当初に身体が固いとかなりハードなスポーツに感じるということ。

 

足を体に引き寄せたり、普段使わない筋肉を伸ばしたりもするため、ちょっと慣れていないと苦痛以外のなにものでもないでしょう。笑

 

でも、何度か通ってみることでどんどん気持ちのいいエクササイズになりますし、どんどん体全体のコンディションも良くなっていくハズ。

ホットヨガは汗もかいて結構ハードな運動になるので、不摂生をしていた頃よりしっかりと体が疲れるので、夜の寝付きも良くなるというメリットもありますよ。

汗をかいた後のケアも入念に!

ホットヨガのデメリットとしては、発汗後の処置をきちんとしなければ、かえってニキビができやすくなってしまうという事でしょう。

 

もちろんスタジオでは基本的にシャワーも備え付けてありますが、シャワーのための石鹸や着替えなどの準備は万全に行いましょうね。(特に上のシャツの着替えは重要)

 

また、汗をたくさんかくと

「保湿成分がお肌から流出してしまいやすくなる」

ということもあります。

 

これは体質にもよりますが、乾燥肌によってニキビができるタイプである場合はお肌への適切な水分・油分の補給をすることも忘れずにしましょうね。

 

たとえば薬局などで購入できるヒアルロン酸などが入った廉価な製品でもいいですが、ジュエルレインのようなニキビ治療に特化した、安心返金保証のある製品もオススメです。

 

「ジュエルレインって何??」という方は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。

 

さて、続いては背中ニキビ対策にホットヨガの有効性がわかった所で、お次は信頼のおけるスタジオ探しをしていきましょう。

LAVAのスタジオは安くてお店も多くて便利

ホットヨガのスタジオは個人、企業含め全国に展開するほどの人気があり、市場規模も相当に広いです。

 

そんななかで個人的にオススメな、初期費用が最も抑えられて口コミも安定していてメジャーなところは

「LAVA(ラーバ)」

という所です。

 

日本最大級のホットヨガスタジオLAVA
ヨガ

 

こちらのスタジオはホットヨガ業界ではもっとも知名度の高いサービスであり、

  • ホットヨガのスタジオ数は日本一
  • 体験者数は100万人と業界トップ
  • ホットヨガの効果を実感した生徒さんの数がNo1

という実績もある所です。

 

 

入会金や登録金はゼロ円ですし、基本料金を支払ってさえいれば通い放題というのも魅力。

もちろん追加でかかるお金もありません(ウェアやマットは自分のものを用意する必要はありますね)。

 

また、店舗数が業界No1という所は、郊外や地方にお住まいの方にも頼もしく感じるポイントでしょう。

 

体験もできますし、お店もきっとご自宅の近くにあります。

まずは気軽にサクッと近くのスタジオを探してみるといいですよ。

日本最大級のホットヨガスタジオLAVA
ヨガ

運動不足や冷えは万病の元に…

ここまでの記事の書きぶりでも感づいたと思いますが、人間は体温を上げて発汗することで得られるメリットというのが非常に多いという事をご理解出来たと思います。

ときに、

「冷えは万病のもと」という言葉をご存じですか?

 

これは体が冷えすぎると
いろんな病気につながるという
古くからある伝えです。

 

実際、背中ニキビも代謝の低下が原因でもあったりするんですから、あながち間違っていませんよね。

また、ただ単純に冬に冷えるというわけではありません。

夏場にエアコンで涼んでいるような状況が続くのも、自律神経や新陳代謝を鈍らせるリスクがあります。

 

うつ病患者さんが正しい方法で運動を生活に取り入れたら、たちどころに改善の効果がみられたという話もありますし、汗を流すのって、単純に気持ちいいですよね。

 

LAVAに通われた方の口コミを念のためチェックしてみても、前向きな意見が目立ちました。

 

結構おためしでもバリバリできるみたいで、体験している時から効果を実感している方も多い様子。

 

また、業界最大規模ということでインスタにその様子を挙げている芸能人さんもいらっしゃいますね。

 

今までに、LAVAに通ったことのある芸能人の名前をチェックしてみると、

  • 上戸彩さん
  • 東尾理子さん
  • 峯岸みなみさん
  • ローラさん
  • 観月ありささん
  • 道端ジェシカさん
  • 米倉涼子さん

などなど、実に錚々たる顔ぶれといった感じですよね。

 

もしかしたら、都内のスタジオに行ったら
お会いできるかもな…。と
個人的には期待してしまいました。笑

 

ただ、いいところだけ上げてもしょうがないので、中立性を保つため、あまり良くない印象を受けた方のレビューもチェックしてみました。

https://twitter.com/love_traveler77/status/871335151434842112

 

なるほど…。

結構ストイックな環境のようですね。笑

 

ただ、ホットヨガは体の機能を正常化するためのエクササイズをする場。体の悪いところを内側から治すような形で実践するもの、という感覚で臨んだほうが良さそうです。

 

しかし……やはりめちゃくちゃに汗をかくようです。笑

発汗後の処置ができるよう、LAVAの案内ページをあらかじめ確認して、安いものでいいのでグッズも調達しておくといいでしょう。

さいごに

それでは、背中ニキビには運動、加えてホットヨガが有効!ということについてお話していきました。

 

正直ホットヨガは体の芯から健康にしていくものなので、一朝一夕に効果を実感できるか?と言われると疑問な部分はやや残るでしょう。

ただ、対症療法のような薬に頼っているようではずっとその薬に依存しなければなりませんし、自分の体は一生付き合っていくモノです。

ヨガ自体、古くからつたわる伝統技術ですし、身体の芯から健康にしていくという考え方は、変な薬や医療に頼るよりもずっと健康的ではないのでしょうか。

 

また、ホットヨガはトータルで身体の不調を治す効果があります。

「背中ニキビも直したいし、どうも体の不調が目立つようになった」

というような場合にはかなり有効でしょう。

 

ぜひ体のゆがみをとり、汗をかいて身体機能を正常化できるホットヨガの効果を体験してみてはいかがでしょうか?

 

日本最大級のホットヨガスタジオLAVA
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背中ニキビの医療脱毛の効果は?副作用や費用相場と注意点も

背中ニキビは繰り返すと本当につらいものですし、背中のあいた服や水着などを着るのもためらってしまいます。

背中は普段自分からはあまり見えない分、よりしっかりしたケアをしておきたい場所でもありますよね。

そんな背中ニキビに

「医療脱毛が効果的」

と聞くと、ちょっと気になりますし、実際のところ効果があるのかなども知っておきたくなります。

医療脱毛となると

  • 副作用
  • 費用
  • 注意点

こういったポイントも事前に知っておかないと、なかなか不安ですよね。

それにレーザー照射なんかは、話を聞くだけでも痛いフレーズが飛び交います。光で焼き切るって…ねぇ??

 

医療脱毛は背中ニキビに効果があるのか、また副作用など事前に知っておきたいポイントなど、私も事前に知っておきたいと思ったので、今回調査してみました。

その結果をまとめていますので、背中ニキビに医療脱毛が効果的なのかどうか気になる方、ぜひチェックしてみてください!

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背中ニキビのイオン導入器の効果や副作用は?ベストな使い方とグッズも

エイジングケアや美白ケアとして広まっている「イオン導入器(またの名を美顔器)」ですが、背中ニキビの治療にも有効という噂も広まっていますよね。

理由としては、ニキビ予防に有効とされるビタミンCを、肌だけでなく背中にもさせることは理論上可能だからですね。

 

また、医療機関でイオン導入を有効活用しているところもあり、「もし効果があるとしたら試したい」という方も多いのではないかなと。

個人的にも、ニキビは治ったものの、ニキビ跡を治すときなどには結構使えそうでは?と思ってます。あとは、背中に届かないので人にやってもらわなければならない、という課題がありますが…笑

 

それに、

イオン導入器を買うとなると少なくとも~3000円の出費は必要となりますし、また専門の機関で施術してもらうとすると、更に高額な出費が必要となります。

 

また「効果が高かったとしても副作用があったら?」なんて考えると、どうしてもとまどってしまいますよね。

イオン導入器と言えば「顔に使うもの」というイメージがありますし、背中に使っても大丈夫なのかという疑問もあります。

安いものではありませんし、私も試す前にきちんと調べておきたいと思い、今回調査してみました!

その結果

  • 効果があるのか
  • 副作用はあるのか
  • 使い方など

こういった面を中心に、背中ニキビケアにおすすめのグッズなども含めてお話していきたいと思います!

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背中ニキビは胃腸や内臓の病気が原因?効果的な治し方や体質改善方法は?

「背中ニキビのケアをずっと続けているのに、なかなか背中ニキビが消えない……」

こんな悩みを持ち続けている場合、実はぜんぜん違う原因……例えば

「病気」

が原因で、背中ニキビが治らないという可能性も考えておいたほうが良いかもしれません。

胃腸や内臓の病気が原因で背中ニキビが出来ることもありますので、正しいケアを行っていても改善しない場合は注意したほうが良いんですね。

ニキビなどを含む「肌荒れは内臓の病気のサインのひとつである」というのは、昔から言われています。

どういった病気や身体の不調があるのか、その場合の治し方や体質を改善していく方法なども見ていきましょう!

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背中ニキビが遺伝でうつる根拠と原因を調査!改善する方法は?

何度も繰り返す背中ニキビは本当に困りますが、原因や対策を探していると

「ニキビは遺伝する」

……なんてこと、聞きますよね。

実際に自分の親からも「昔はニキビに悩まされていた」なんて聞いてしまうと、

「じゃあこの背中ニキビも遺伝で、頑張って対策しても治しようがないじゃん!」

と不安になってしまうことでしょう。

 

でもそもそもニキビが遺伝するかどうかということも怪しいですし、もし遺伝だからと言って諦めたくもないですよね!

今回は

  • ニキビは遺伝するのか
  • 遺伝はどれぐらい影響するのか?
  • 改善方法はあるのか

を中心に、背中ニキビを改善していく方法をお話していきたいと思います!

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背中ニキビはインナーで悪化する?ユニクロ・GUで買える男女別おすすめも

背中ニキビが出来てしまったあと、色々なケアもして食生活や生活習慣も改善して……

それでもなかなか治らない、それどころか悪化してしまう、という悩みを持っている方、いらっしゃるのではないでしょうか。

その場合、実は背中ニキビを悪化させている主な原因は

「インナー」

かもしれません。

インナーはあまり気にしていない、考えていないという方もいるのですが、肌に直接触れる場所……つまり、

「背中ニキビに直接触れている部分」

なんですよね。

素材や選び方などにも注意があって、考えておかないとやっぱりインナーが原因で悪化してしまう可能性もあるんです。

  • どうしてインナーが原因で背中ニキビが悪化することがあるのか
  • どんなインナーが背中ニキビにとっておすすめなのか

などなど、またユニクロやGUで買えるおすすめインナー商品なども紹介していきますね!

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背中ニキビの汗対策!汗ふきシートで拭く時の拭き方とおすすめグッズ

背中ニキビが出来てしまっていると、夏場、またそれ以外でも汗をかいたときの汗対策は気になるところですよね。

気持ち的にもベタベタしたままの背中は落ち着きませんし、背中ニキビにとっても良くないんじゃ……という気持ちもあります。

 

そんなときに便利な市販品の制汗剤や汗ふきシートはありますが……

これらの商品は背中ニキビがあるときに使って良いのかという疑問もあるんです。過去に私も「ニキビ対策の~~」みたいに、ニキビに対する効果を謳っている汗拭きシートを使いましたが、どういうわけか全く効果なし。

 

むしろ悪くなっているような気もしたのですが、これには深い理由があったのです。

 

今回は

「背中ニキビがあるときの汗対策」

を中心に、汗対策や汗ふきシートの使い方、またおすすめグッズなどを紹介していきたいと思います!

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